消耗蛋白！超簡(jiǎn)單！雙皮奶

全脂牛奶、蛋白、糖

綜合評(píng)分 7.7

hailunyo

再也不用煩惱剩余蛋清該怎么辦了，色香味俱全的蛋白蛋糕

鹽、蛋清、玉米油、白砂糖、低筋粉、牛奶

綜合評(píng)分 7.9

magicmama

香脆法式經(jīng)典貓舌頭餅干|簡(jiǎn)單快手|消耗蛋白

黃油、細(xì)紗糖、蛋清、低筋面粉

綜合評(píng)分 7.6  （七天內(nèi) 1 人做過）

小胖嘰嘰

網(wǎng)紅好利來(lái)半熟芝士蛋糕(低卡）輕乳酪蛋糕hanjuku cheese

奶油奶酪(推薦Kiri奶油奶酪)、細(xì)砂糖(芝士糊)、蛋黃、原味濃稠酸奶(可以嘗試下漲芝士酸奶)、淡奶油、低筋面粉、玉米淀粉、打發(fā)蛋白、蛋白(新鮮)、細(xì)砂糖、檸檬汁、自制鏡面果膠(選)、蜂蜜、水、檸檬汁、模具、6寸活底模具

綜合評(píng)分 9.0  （七天內(nèi) 6 人做過）

小胖嘰嘰

云朵蛋糕（消耗蛋清）

蛋清、玉米淀粉、細(xì)砂糖、檸檬汁

綜合評(píng)分 7.2

圈圈_liu

剩余蛋清好去處——杏仁薄餅

雞蛋清、低盤面粉、細(xì)砂糖、杏仁片、黃油

綜合評(píng)分 8.1

晚上的雪

消耗蛋白最簡(jiǎn)單的薄脆小餅干

蛋清、細(xì)砂糖、玉米油、面粉、黑芝麻

綜合評(píng)分 7.6

斷點(diǎn)1217

舒芙蕾（消耗少量蛋清）

蛋清、檸檬汁（可用醋代替）、白糖、玉米淀粉

綜合評(píng)分 7.5

他的小兔子

蛋清蛋糕

蛋白、牛奶、色拉油、白砂糖、玉米淀粉、低筋面粉、鹽、雞蛋黃、檸檬汁

綜合評(píng)分 8.1

勤妹_休閑生活

穩(wěn)定蛋白糖，步驟詳解，成功率超高配方，新手友好一次成功

雞蛋清（2個(gè)）、玉米淀粉、細(xì)砂糖

綜合評(píng)分 8.6

美食妃英理

香甜可口的蛋白小酥餅

發(fā)酵型黃油、糖粉、海鹽、蛋白、低筋粉、杏仁粉、注：雞蛋帶殼65克左右。

綜合評(píng)分 8.6

啊嗚511

用來(lái)消耗蛋清的雙皮奶

蛋清、白醋/檸檬汁、牛奶、奶粉（可不放）、零卡糖

0 做過

whiskey

消耗蛋白：懶人版雙皮奶

純牛奶、蛋白、細(xì)砂糖

綜合評(píng)分 7.9

看我蝦胡鬧

雞蛋干（消耗蛋清）

蛋清、料汁：、生抽、老抽、蠔油、鹽、花椒、八角、香葉、桂皮、水

綜合評(píng)分 7.6

吾家_小廚房

芝麻薄脆（消耗蛋清）

玉米油、面粉、蛋清、綿白糖、熟白芝麻

綜合評(píng)分 8.5

可愛垚垚

蛋清吐司（一次發(fā)酵、超級(jí)消耗蛋清）

高筋面粉、細(xì)砂糖、干酵母、鹽、脫脂奶粉、蛋白、水、黃油

綜合評(píng)分 8.1

花生米叫土豆

雙皮奶～消耗蛋清奶油

蛋白、糖、牛奶、奶油

0 做過

四葉草2024

這低脂高蛋白的減脂餐，真的巨巨巨掉秤??

豆腐、雞蛋、胡蘿卜、黃瓜

7 做過  （七天內(nèi) 1 人做過）

熱愛養(yǎng)生的小丫

消耗蛋白??一次解鎖三種口味??貓舌餅干??

原味：黃油、糖粉、蛋清、低筋面粉、可可味：黃油、糖粉、蛋清、低筋面粉、可可粉、抹茶味：黃油、糖粉、蛋清、低筋面粉、抹茶粉

綜合評(píng)分 7.3

青春妹-

只加蛋清的維也納曲奇！也太酥脆了！零失敗！

黃油、糖粉、鹽、蛋清、原味：低筋面粉、可可味：低筋面粉、可可粉

綜合評(píng)分 7.8

青春妹-