米面類
干果類
腌咸制品
烏梅的8種搭配
烏梅
0 做過
Nemo辰
??不愧是羅大倫老師的方子/烏梅桑椹飲/解暑
烏梅、墨紅玫瑰、桑椹、茯苓、陳皮
1 做過
童心純手工
烏梅桑葚飲 —— 通中焦
烏梅、山楂、玫瑰、桑椹、陳皮、胎菊
………………………
烏梅生津湯 （3 種）
烏梅、麥冬、陳皮、冰糖
云朵知音
酸梅湯
烏梅、山楂、桂花、甘草、洛神花、陳皮、桑葚、冰糖
綜合評(píng)分 8.2
宋家小媳婦
「養(yǎng)生水」烏梅麥冬飲 生津解渴 理氣健脾
烏梅、麥冬、山楂、陳皮
餅子也愛吃番茄
酸梅湯，烏梅湯，超簡單無藥味，孩子大人都超愛喝
原味烏梅干、山楂干、甘草、洛神花、陳皮、冰糖、水、5升的容器
綜合評(píng)分 7.6
美食旅行家三壽
烏梅山楂解暑飲
烏梅、山楂、冰糖
綜合評(píng)分 9.5
咖啡屋_gdv5
烏梅養(yǎng)生之妙
如圖
shan_kdab
烏梅小排
小肋排、九制烏梅、土冰糖、白糖、黃酒、生抽、老抽、米醋、紅曲粉、香葉、桂皮、大料、小蔥、生姜
綜合評(píng)分 8.7
Yvonne徐
烏梅三豆飲
綠豆、黃豆、黑豆、烏梅、冰糖、水
玲瓏柳-1
烏梅桑葚陳皮茶，一款專為女性養(yǎng)生設(shè)計(jì)的茶飲
軒家食養(yǎng)
同仁堂配方酸梅湯，好喝
烏梅、山楂、甘草、陳皮、洛神花、桂花、水、冰糖
粗心大蘿卜MM
陳皮烏梅飲
陳皮、烏梅、生山楂、純凈水、紅糖
仙妮笑菲
盜汗-黑豆烏梅神湯
黑豆、烏梅、黃冰糖
3 做過
心香雨
烏梅白糖三豆飲-補(bǔ)津液
黑豆（黑皮綠瓤）、黃豆、綠豆、烏梅（藥店的）、白糖
單眼皮小盆友
家庭版酸梅湯（商用簡化版）
山楂、烏梅、陳皮、桑葚干、洛神花、甘草、冰糖
陳小靈
烏梅、冰糖、黃豆、綠豆、黑豆
年華似水-An
【去口氣】烏梅水
烏梅、水
野生小廚房
夏日絕品——烏梅湯
烏梅、山楂、甘草、陳皮、干桑葚、洛神花、水、黃冰糖
1 做過 （七天內(nèi) 1 人做過）
素心愛吃肉
別名：梅實(shí)、熏梅、桔梅肉、梅、春梅
烏梅別名酸梅、為薔薇科落葉喬木植物梅Prunus mume的近成熟果實(shí)，經(jīng)煙火熏制而成。若用青梅以鹽水日曬夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效類似，宜忌相同。據(jù)現(xiàn)代研究．青梅或梅子汁。烏梅中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之；梅子中國含兒茶酸能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機(jī)酸，有改善肝臟機(jī)能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰作用。感冒發(fā)熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶之人忌食；菌痢、腸炎的初期忌食。婦女正常月經(jīng)期以及懷孕婦人產(chǎn)前產(chǎn)后忌食之。
洛神花玫瑰烏梅汁
洛神花等
jdjh_zl
烏梅湯
烏梅、甘草、黃冰糖、洛神花、陳皮、山楂、桑椹干、桂花、水
王小滿的日常
番茄烏梅
烏梅、花生柿子
麗薩愛墨墨
烏梅紫蘇飲
干紫蘇、烏梅、桑葚干、山楂干、甘草、陳皮、冰糖
靜水深流27
烏梅湯配料
見明細(xì)
木木的一畝三分地
