姜
蔥
蒜
西紅柿
辣椒
時令蔬菜
根莖蔬菜
綠葉蔬菜
茄子
菌菇
西蘭花
蘆筍
瓜類蔬菜
西葫蘆
豆科蔬菜
萵筍
玉米
花菜
蒜苔
洋蔥
青蒜
秋葵
韭黃
甘藍(lán)
黃花菜
圣女果
蘆蒿
番茄
花椰菜
萵苣
蒜薹
蒜末菠菜
菠菜、大蒜、鹽、味精、橄欖油
綜合評分 7.6 （1619 做過）
小小H
蒜末蒸茄子
細(xì)條茄子、蒜、姜、青椒、紅尖椒、生抽、陳醋、白糖、雞汁、鹽、油
綜合評分 8.2 （365 做過）
琥珀maggie
家人連蒜末都不放過的蒜蓉鮑魚
鮑魚、大蒜、料酒、蠔油、生抽（生抽老抽隨自己）、美味鮮醬油、蔥末、山茶油（食用油都可以）
綜合評分 8.0 （198 做過）
紫陌素香
一份裹著青椒蒜末香的皮蛋，吃的連渣都不剩的青椒炒皮蛋
皮蛋、青椒、食用油、大蒜、蠔油、生抽、食用鹽、白醋
綜合評分 7.7 （129 做過）
廚房一午一食
蒜末炒茄子
茄子、生抽、鹽、蒜末、蠔油、糖
綜合評分 7.5 （93 做過）
靜水憶
【4月北鼎烤箱參考食譜】蔥香蒜末吐司干
小蔥
綜合評分 8.9 （66 做過）
北鼎Julia
蒜香龍蝦尾(太絕了！我最后連蒜末都給扒拉干凈了)
龍蝦、大蒜、糖、料酒、蔥、白芝麻、醬油、油、耗油
綜合評分 8.3 （52 做過）
大餅的黑暗廚房
無油蒜末雞胸肉茄子（微波爐版）
茄子、雞胸肉、大蒜、大蔥
綜合評分 8.1 （46 做過）
我就笑笑不回答
小蔥蒜末拌豬腸粉
豬腸粉、醬油、油、小蔥、蒜末
綜合評分 7.6 （42 做過）
不寧
蒜末炒空心菜（需要注意的技巧）
空心菜、小辣椒、蒜末、油、鹽
綜合評分 7.9 （35 做過）
家的溫暖2020
??低油版家常蒜末炒茄子｜不用油炸、爆下飯！
長茄子、蒜、淀粉、生抽、蠔油、香油
綜合評分 7.9 （33 做過）
Rita靜香的小廚房
魚香肉絲（豬肉絲、胡蘿卜、青椒、木耳、豆瓣醬、蒜末）
瘦肉、木耳、胡蘿卜、青椒、魚香汁、豆瓣醬、蒜末、淀粉水
綜合評分 7.7 （29 做過）
紅旗飄飄-8
意式牛油果蒜末面包－視頻【沒牌子】
牛油果、蒜末法棍、培根、百里香、檸檬、圣女果、黑胡椒、食鹽
綜合評分 7.7 （27 做過）
沒牌子
清炒蒜末紅薯葉
蒜、鹽、蠔油、紅薯葉、食用油
綜合評分 6.9 （27 做過）
愛吃的小姐姐777
超級下飯的【蒜末燒茄子】
長茄子、生抽、老抽、蠔油、蒜、干貝素、尖椒、糖、淀粉、鹽
綜合評分 7.6 （23 做過）
曼味小廚
麻婆豆腐（嫩豆腐、肉末、豆瓣醬、花椒粉、蒜末）
豆腐、肉末、豆瓣醬、花椒
綜合評分 8.4 （18 做過）
虎皮青椒（超簡單超入味蒜末版）
青椒、生抽、醋、糖、鹽、蠔油、蒜、食用油
綜合評分 7.0 （18 做過）
豌豆麻麻1220
清炒蒜末南瓜花~
新鮮南瓜花、蒜子、豬油、鹽、雞精
綜合評分 7.7 （16 做過）
Miki-88
蒜末莧菜
莧菜、大蒜、油、鹽、味精
綜合評分 5.9 （12 做過）
綿羊的綿
蒜末豆角
長豆角、大蒜、紅椒（或青椒）、鹽、雞精
12 做過
淺吟輕唱
蒜末小龍蝦＋麻辣小龍蝦
小龍蝦、蒜頭、大蔥、姜、花椒、八角、香葉、干辣椒、黃瓜、香菜、維生素c片、白醋、海底撈麻辣小龍蝦調(diào)料、鹽，生老耗，白糖
0 做過
吃貨要減肥咔
青椒蒜末茄子
茄子、青椒、蒜末、生抽、鹽、味精
棉花花薺米米
蒜末小米辣爆炒上海青
上海青、蒜、小米辣
kayci
【減脂餐】之蒜末茄子??
茄子、大蒜、小米椒、蔥花、蠔油、食用油、水
然然然然然先生
每日三菜一湯（蒜末油麥菜，青椒土豆絲，豆腐百葉，番茄玉米湯）
油麥菜、土豆、青圓椒、香菇、豆腐、百葉、番茄、水果玉米、胡蘿卜、蔥，姜，蒜、生抽，醋，蠔油、孜然粉、鹽，糖，松茸鮮、山茶油、自制豆瓣醬
星畫花
