米面類
干果類
腌咸制品
自制納豆（酸奶機(jī)，面包機(jī)，烤箱版）
黃豆、納豆菌、白砂糖、溫水
綜合評(píng)分 8.7
淡然-微笑
自制納豆「已上癮」
黃豆、綿白糖、納豆菌
綜合評(píng)分 9.1
ao廚
秘? 最不該錯(cuò)過這一碗~日式和風(fēng)納豆拌飯??
東北大米、三色藜麥、純凈水、雞胸肉、料酒、生姜、胡蘿卜、小油菜、西蘭花、雞蛋、玉米油、海苔芝麻碎、納豆、日式醬油、芥末、牛肉醬
綜合評(píng)分 8.0
雨彤彤
納豆的吃法
納豆的最佳組合：、納豆＋圓蔥、納豆＋大白蘿卜末、納豆＋朝鮮辣白菜、納豆＋生蛋黃、納豆＋海帶、納豆＋芝麻＋蜂蜜
綜合評(píng)分 7.7
呤兒
堂媽教你做納豆
黃豆、納豆菌、納豆機(jī)
綜合評(píng)分 8.5
堂媽小廚
家庭自制納豆，新鮮出爐啦?。?！
黃豆、納豆菌、白糖、味精
勤勞的狐貍
自制納豆
干黃豆、納豆菌
綜合評(píng)分 8.1
司馬燕子
拯救納豆的多種方法
納豆、米飯、雞蛋、木魚花、蔥花、海苔、芥末章魚、炸雞塊、辣白菜
1 做過
克里思滌安納百川
（無納豆機(jī)）自制拉絲納豆
黃豆、納豆菌
綜合評(píng)分 8.3
鱔whitney
【自制納豆】不用納豆菌
黃豆、水、保溫工具
簡(jiǎn)淡滋味
酸奶機(jī)做自制納豆
黃豆、納豆菌、糖
Hizoey
納豆拌飯
納豆、山藥、白米飯、秋葵、昆布醬油
綜合評(píng)分 7.5
陳麗潭
小粒黃豆、納豆菌、白糖
綜合評(píng)分 8.2
愛蓮養(yǎng)生
零失敗～實(shí)現(xiàn)納豆自由！
黃豆、納豆菌、醬油、糖、黃芥末醬
貝哩貝
納豆的一百種吃法持續(xù)更新中
納豆、自帶調(diào)料包、自帶芥末包、其他的內(nèi)容
4 做過
YvonneSilk
皮蛋拌納豆
皮蛋、納豆
翡翠蟬本尊
醬豆
黃豆
0 做過
愛上生活愛上美食123
酸奶機(jī)自制納豆
納豆菌、黃豆（有機(jī)黃豆最佳）
bodaview
奶奶傳下來的配方，自制阿達(dá)子好吃絕了！
木薯淀粉、綠豆、冰糖、蜂蜜
綜合評(píng)分 7.2 （七天內(nèi) 2 人做過）
雅雅餓了
超健康的下飯神器：納豆秋葵海帶絲
納豆、秋葵、即食海帶絲、生抽、熟芝麻、白醋
老茶配米糕
納豆，大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成，是盛產(chǎn)于日本的一種保健食品。目前，全世界，尤其是整個(gè)東南亞的人們對(duì)納豆的作用高度認(rèn)可。晚餐吃納豆效果最好。通過實(shí)驗(yàn)，專家認(rèn)為：食用納豆1小時(shí)至12小時(shí)之間納豆激酶發(fā)揮溶解血栓的功能。而據(jù)統(tǒng)計(jì)腦梗塞、心肌梗塞等各種血栓病，發(fā)病時(shí)間多為清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。盡可能不加熱吃。納豆激酶不耐熱，加熱到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。必須堅(jiān)持每天吃。納豆激酶進(jìn)入體內(nèi)后，其活性維持12小時(shí)。所以盡可能每天吃30-100g最理想。心血管疾病患者在服用血液凝固阻止劑新香豆素時(shí)，納豆中維生素K2能使新香豆素失去藥效，所以不要食用納豆。
納豆菌粉自制納豆
啥都想搗鼓搗鼓
【小朋友超愛】牛油果豆腐納豆涼菜夏日拌飯神器
納豆、絹豆腐、牛油果、醬油、芝麻蔥花
yoyosma廚房
無菌蛋納豆拌米飯
納豆、無菌蛋、泰國(guó)大米
南洋機(jī)械維修師
