堅持每天打卡第54天啦，氫+園椒.芹菜.苦瓜.獼猴桃餐后榨汁喝，即清腸又降糖，非常適合三高人群！早安！#早餐?2025年11月18日#2025年的目標達成！
26天前
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xiao媽
（浙江,杭州）
#晚餐?2021年6月24日# 大家好！現(xiàn)在很少上圖，為了健康最近調(diào)整了飲食習慣，這是簡單的拌雜菜（用的是本地芹菜、西葫蘆、胡蘿卜??、黑木耳、白玉菇、鴨蛋)焯水后用花椒油和鹽調(diào)味即可，美味又健康的一人晚餐。
2021-06-24
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xiao媽
（浙江,杭州）
#早餐?2021年6月1日# 2021年6月1日的早餐：蒸餃、水煮蛋、水煮蝦??、紅薯、山藥、玉米??、黃瓜??、小櫻桃??、荔枝 涼拌雜菜（秋葵、黑木耳、甜椒??、豌豆莢、杏鮑菇、花生米、茄子??、黑木耳、香干、生菜??、海帶苗） （火龍果+堅果+酸...
2021-06-01
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xiao媽
（浙江,杭州）
#早餐?2020年2月9日# 大家新年好！很久沒發(fā)圖了 ，最近因為疫情持續(xù)在家打卡上班，每天的工作都在線上進行！ 今天的早餐很簡單；白粥+自制饅頭+水煮蛋+油燜筍，祝大家用餐愉快！ 我們一起加油??
2020-02-09
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xiao媽
（浙江,杭州）
