国产剧情国产av巨作闺蜜陷害_天天射天天干日本三级欧美黄片_色色97香蕉成人app_亚洲无码在线观看产

  1. 首頁
  2. 菜譜
  3. 蔥油涼拌北極貝

蔥油涼拌北極貝

6.8 綜合評分
21 人做過這道菜
夏日炎炎，做飯成了難事，有什么菜既簡單又好吃，還不用怎么開火呢？這道菜也算是我家夏天常吃的，推薦給大家

用料  

北極貝 看自家的量定
黃瓜 可以買短小的那種日本小黃瓜
蔥沫、蒜泥
鹽，糖，蝦油，蒸魚豉油 雞精可加可不加

蔥油涼拌北極貝的做法  

  1. 市場上買的北極貝，洗凈備用

    蔥油涼拌北極貝的做法 步驟1

  2. 北極貝切絲，蔥切沫，蒜搗泥或切沫
    起鍋燒熱油，澆在蔥蒜沫上，靜置片刻出個味道，
    加入①蝦油少許②蒸魚豉油少許③鹽，糖適量

    煮一鍋開水，大開的時候?qū)⒈睒O貝絲倒入，迅速攪拌兩圈，立刻倒在漏勺上濾掉水分

    蔥油涼拌北極貝的做法 步驟2

  3. 將青瓜絲，北極貝絲放進調(diào)料盤里，攪拌均勻即可

    蔥油涼拌北極貝的做法 步驟3

  4. 青瓜絲的量自己掌握，主要是取個淡淡的果香調(diào)味，喜歡的話多放，不喜歡少放或不放都不是啥問題

    蔥油涼拌北極貝的做法 步驟4

小貼士

整個過程5分鐘不到就完成了，又非常下飯，非常適合天氣熱沒胃口，懶得煮飯的mm

焯北極貝絲動作一定要快，倒進去立刻攪拌立刻起鍋，時間久了肉質(zhì)硬了就不好吃咯

參照這個菜譜，大家做出 25 作品

全部25個作品

 
該菜譜發(fā)布于 2016-04-19 22:42:03
859 收藏


蔥油涼拌北極貝的答疑

登錄查看全部2條答疑