?【二米粥】?《粥系列一》

近年來的日子，親人，朋友住院的不少，大家有個共同的問題：生病期間病人吃什么好？
個人的經(jīng)驗是：手術(shù)后，或者放、化療期間，身體所有的機能都用來對抗白細(xì)胞了，用來消化的胃、吸收營養(yǎng)的腸道也是如此……
在身體的恢復(fù)期間是應(yīng)該忌油的，而最有營養(yǎng)的食物莫過于米湯了。。。而米湯中最容易被吸收的數(shù)小米湯，由于小米比較難熬出濃濃的米脂，經(jīng)過多次嘗試，終于發(fā)現(xiàn)加些粳米一切問題都解決了。
我的做法是：熬 小米粥（2份）+粳米（1份），要熬出濃濃的米湯汁來，喝湯汁（可放一點點鹽），每次100克（一小碗），可能的話，每四小時喝一次，堅持15天，對身體的康復(fù)會有意想不到的好處。
每個人都會有自己的做法和選擇。此法自己在生活中多次運用，每次效果最后都是出奇的好。
以上做法僅供需要的親們參考。