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滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯

9.1 綜合評(píng)分
7 人做過這道菜
很快就到春節(jié)了,過年也意味著親人可以開心團(tuán)聚一起。年夜飯是很重要的團(tuán)圓宴,每家的餐桌上都會(huì)擺上各種好吃的美食。但一鍋鮮美的湯也很重要,剛好朋友送了一些黃花魚膠給我,那今年就熬一鍋?zhàn)萄a(bǔ)養(yǎng)胃美顏靚湯吧!

用料  

黃花魚膠 50克
豬腳 半邊
瑤柱 30克
山參 10克
玉竹 10克
北芪 10克
百合 10克
蓮米 15克
紅棗 2粒
調(diào)味用,自己拿捏調(diào)到你喜歡的咸淡

滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯的做法  

  1. 所有食材大合照,先把右邊盆子里的藥材洗干凈。

    滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯的做法 步驟1
  2. 提前泡發(fā)好黃花魚膠

    滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯的做法 步驟2
  3. 瑤柱洗干凈浸泡15分鐘

    滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯的做法 步驟3
  4. 把豬腳清洗干凈斬件,放入沸水里焯出血沬撈起洗凈

    滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯的做法 步驟4
  5. 把所有材料放進(jìn)煲里

    滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯的做法 步驟5
  6. 倒入你需要的清水

    滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯的做法 步驟6
  7. 我用的是電燉鍋,調(diào)了慢燉3個(gè)小時(shí)。

    滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯的做法 步驟7
  8. 湯燉好了放些鹽調(diào)好味就可以吃了,味道好喝滋補(bǔ)養(yǎng)胃又美顏靚湯就做好了。

    滋補(bǔ)養(yǎng)胃美顏湯的做法 步驟8

小貼士

魚膠提前一晚泡發(fā),先洗干凈,然后蒸幾分鐘軟身就可以了,再放清水里浸泡三個(gè)小時(shí)以上,嫌腥的可以切些姜片放進(jìn)水里,泡發(fā)好后撈起瀝干水放進(jìn)冰箱第二天就可以拿出來煲湯了。如果有空早上泡發(fā)好下午煲湯也一樣。

參照這個(gè)菜譜,大家做出 11 作品

全部11個(gè)作品

 

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該菜譜發(fā)布于 2019-01-16 23:30:26
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