準(zhǔn)備材料,新鮮蟶子王洗干凈,干辣椒剪小段(可以多一點(diǎn)更香),香菜切小段,蔥白切碎,蔥綠切段留用,姜蒜切碎
在盒馬買到超新鮮肥美的蟶子王!現(xiàn)場宰殺好,拿回家自己一個個沖洗干凈了,去掉內(nèi)臟臟東西
燒一鍋清水,水開以后先將蟶子王下鍋焯水,這一步切記不能焯久了,肉會縮水變老,快要再次燒開之前撈出即可
我這個就是焯久了一點(diǎn)??比第一次做的老了,肉也變小了
熱鍋冷油,把姜蒜和蔥白先下鍋煸香
再下干辣椒和干花椒翻炒出香味
倒入焯好水的蟶子王,開始調(diào)味
加入生抽、老抽(少一點(diǎn)不然顏色太深)、蠔油(提鮮,可省略味精)、糖(提味),再來一大勺老干媽增香!??????
快速翻炒,讓每一塊肉都沾上醬汁~
最后倒入香菜和蔥段翻炒十秒關(guān)火出鍋~
哇 整個家里都香氣四溢
超級下飯的!從來沒有吃過這么實(shí)在的一盤蟶子??真過癮!
非常實(shí)用的快手海鮮~相當(dāng)誘人,團(tuán)年那天最先光盤,被小伙伴們一搶而空!
正好過年回家爸媽面前露一手吧??