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非常好吃的青椒黑木耳炒韭黃，健康又降脂

9.1 綜合評分
15 人做過這道菜
今日食堂??
青椒黑木耳炒韭黃:
青椒切斜塊，韭黃切段，黑木耳撕小朵，油熱青椒炒半分鐘左右;下韭黃和黑木耳翻炒，加蠔油、鹽大火?? 炒至韭黃微軟出汁即可。

春天養(yǎng)肝應多吃韭菜、韭黃、薺菜、蠶豆、蘆筍??

用料  

黒木耳 幾朵
韭黃 適量
青椒 1個
蠔油 適量
鹽 少許
色拉油 適量

非常好吃的青椒黑木耳炒韭黃，健康又降脂的做法  

  1. 食材準備；

    非常好吃的青椒黑木耳炒韭黃，健康又降脂的做法 步驟1

  2. 韭黃洗凈切段，黑木耳撕成小朵，青椒切成斜刀塊，備用；

    非常好吃的青椒黑木耳炒韭黃，健康又降脂的做法 步驟2

  3. 熱鍋熱油，下青椒炒半分鐘后，下黑木耳、韭黃翻炒，再調入鹽、蠔油炒至微微出湯汁即可。

    非常好吃的青椒黑木耳炒韭黃，健康又降脂的做法 步驟3

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該菜譜發(fā)布于 2019-05-31 11:04:41
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