先把花蛤淘洗干凈,多淘洗幾遍至水不渾濁,然后撒上鹽清水泡著……
備齊所有食材~(胡蘿卜??是我用來增加色香味兒俱全而添加的,不喜歡吃對(duì)色彩沒要求的可以不加,我做飯有點(diǎn)作,哈哈……)
花蛤冷水下鍋,加上料酒,把花哈先煮開~為了去腥和沙子。水沸騰后翻幾下看到花蛤大多數(shù)開口了,就可以關(guān)火了……煮太久肉就老了而且會(huì)脫殼掉下來(最后都沒開口的說明是死的,直接扔掉~)
姜切片,蒜切小瓣,蔥頭切下來,蔥葉切成蔥花備用。煮花蛤的過程中,把冬瓜切塊(冬瓜皮里含有多種維生素啥的,清熱解毒,利尿消腫,所以無(wú)需去皮,吃的時(shí)候皮吐掉就好啦……有人還專門煮冬瓜皮水喝呢,所以不要浪費(fèi)啦……)。胡蘿卜改刀切小花花,或者模具直接壓成形狀,不會(huì)的直接切圓片就可以啦!
花蛤煮好后撈出來,冷水沖洗幾遍,能沖掉很多沙子呢!不開口的記得扔掉!不要讓一個(gè)死花哈壞了一鍋湯!
鍋中倒油,燒熱后,加蔥姜蒜花椒爆香~
加入胡蘿卜翻炒出色(胡蘿卜素是脂溶性維生素,所以要先用油炒一下胡蘿卜素才能散發(fā)出來呦~)
然后加冬瓜和清水,清水的量蓋過冬瓜~
然后咕嘟咕嘟開中火煮~
煮沸騰且冬瓜煮至透明時(shí)加入花蛤~
再次煮開后加入食鹽,糖調(diào)味兒,撒入枸杞,蔥花~準(zhǔn)備出鍋啦~這鮮鮮的色彩是不是很誘人??
來來來~看一下大功告成的樣子吧~祝你成功喝上鮮美的花蛤湯~^_^