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無糖全麥「Pretzel」德式堿水包(25%全麥粉)

8.6 綜合評分
12 人做過這道菜
個人非常鐘愛堿水包,不僅操作簡單,對發(fā)酵和揉面都沒有很高要求,然而味道卻絲毫不打折~
面包放涼后有著很特別的香氣,口感相當(dāng)扎實,據(jù)說搭配啤酒對胃會有一定的保護作用,配方中無糖低油,另外加入了一定量的全麥粉,吃著更健康

用料  

全麥粉 100g
高筋粉 300g
10g
酵母 4g
240g
黃油或植物油 10g
烘焙堿 8g

無糖全麥「Pretzel」德式堿水包(25%全麥粉)的做法  

  1. 酵母粉用配方中的一部分水混合溶解,面盆中放入全麥粉、高粉和鹽,再加入酵母水和余下水量,揉一段時間后加入黃油或植物油,揉成光滑的面團,蓋保鮮膜室溫20度左右醒發(fā)半小時

  2. 醒發(fā)好的面團分份,每個60g左右(按烤箱大小和個人食量決定就好),依次將小面團搓成長條,兩頭留足夠的細(xì)長部分用來扭結(jié)

    無糖全麥「Pretzel」德式堿水包(25%全麥粉)的做法 步驟2
  3. 將長條形面團整形成經(jīng)典的布雷結(jié),蓋保鮮膜室溫放置一段時間后放入冰箱冷凍(根據(jù)自己喜好控制發(fā)酵程度,堿水包不用發(fā)酵太大)

    無糖全麥「Pretzel」德式堿水包(25%全麥粉)的做法 步驟3
  4. 戴上手套,準(zhǔn)備堿水(200g水中加入8g烘焙堿,攪拌至溶解),冷凍好的面團取出,依次放入堿水中浸泡30秒,全部完成后用割包刀切口(凍硬的面包稍微有些難切,用力切深一點花紋會更漂亮)

    無糖全麥「Pretzel」德式堿水包(25%全麥粉)的做法 步驟4
  5. 烤箱預(yù)熱180度,烘烤20~30分鐘,出爐后放涼一段時間味道更香~

    無糖全麥「Pretzel」德式堿水包(25%全麥粉)的做法 步驟5
  6. 也可以嘗試其他整形方法,但個人感覺布雷結(jié)的口感更好,或許是因為接觸堿水的部分多吧,圓形的感覺更像啃饅頭

    無糖全麥「Pretzel」德式堿水包(25%全麥粉)的做法 步驟6

小貼士

1. 這個配方含水量60%,比較好揉,我一般不會揉到完全階段,所以比吐司簡單很多
2. 堿水制作時一定要帶手套,烘焙堿的腐蝕性比較強,所以需要先倒水再放入堿以免飛濺
3. 堿水包屬于比較扎實的面包,所以不要在室溫發(fā)酵太久以免過分膨脹,而且在烤的時候面包還會再發(fā)大一些,記得在放入烤盤時要留好空間

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該菜譜發(fā)布于 2019-10-21 11:42:55
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