菠蘿蜜 | 1個(gè) |
水果刀 | 1把 |
托盤 | 1個(gè) |
挑選一個(gè)軟硬適中的菠蘿蜜,人數(shù)少吃不完,最好選那種皮上帶點(diǎn)綠的,放的時(shí)間能長(zhǎng)點(diǎn)。用清水沖洗一下,擦干凈水。
用水果刀切成上圖這種一個(gè)圈下來(lái)。因?yàn)槊看纬远嗔藭?huì)膩,我就每天切這么一塊,剩下的用保鮮膜包起來(lái)放冰箱冷藏。
把切下來(lái)的這個(gè)圈放一個(gè)托盤里,用水果刀切掉外圈的皮。切的時(shí)候稍微貼近皮一點(diǎn),否則會(huì)切掉一部分果肉。這個(gè)操作基本不會(huì)黏一手粘液。
然后用水果刀把中間的芯切掉。
然后菠蘿蜜的果肉就會(huì)很容易的一個(gè)一個(gè)的分開(kāi)了。通常我不會(huì)全剝出來(lái)再吃,我會(huì)吃一個(gè)剝一個(gè),吃一個(gè)剝一個(gè)……懶人懶辦法……
為了完善步驟,最后我還是全剝了出來(lái)。一小塊,剝了一托盤,也是驚人了!
菠蘿蜜籽洗干凈放鍋里,加清水,開(kāi)鍋后繼續(xù)煮15分鐘,加點(diǎn)鹽,再煮5分鐘出鍋,剝皮吃,面面的,尤其涼了以后有點(diǎn)像栗子的味道。據(jù)說(shuō)還可以跟粥一起煮,很有營(yíng)養(yǎng),我沒(méi)做過(guò),大家可以試試。