次方兩份量 | |
蒲燒鰻魚 | 一段 |
漢堡胚或吐司 | 我用的原麥山丘的100%全麥豆豆和70%全麥豆豆各1個 |
雞蛋 | 1個 |
黃瓜 | 1根 |
鹽 | 1搓 |
酸黃瓜 | 1根 |
涂抹型奶酪,我用的芝士牛三角(也可以選擇脫水酸奶) | 一塊13g(或30g脫酸) |
白芝麻 | 適量 |
海苔碎 | 適量 |
雞蛋打散后加2g味淋,沒有就算了,不加別的調料。直接攤成蛋餅。
蛋餅卷起切成細條,備用。(條寬如圖)
黃瓜中間切開,用刮皮刀削片(放在案板上好削)剩余皮自行吃掉。加入一點點鹽拌均勻,醋腌5分鐘后,擠掉多余的水分。
面包我用的從原麥山丘買的全麥豆豆,你們可以選擇全麥吐司和自制的全麥漢堡。切開后,用平底鍋小火煎剖切面,這樣麥香更濃。(有小烤箱的也可以用小烤箱120度加熱3-4分鐘)
半根酸黃瓜切小丁混入30g脫水酸奶中(此份量為一個漢堡的醬配比),但如果你用的是涂抹型奶酪可以只切好半根酸黃瓜小丁備用。
我兩種都做了,你們可以自選,喜歡爆漿的選擇脫水酸奶款,喜歡芝士奶鹽香的選擇奶酪款(我用的芝士牛的小三角)??竞玫臐h堡胚,底層抹上酸黃瓜味兒的脫水酸奶,當然也可以選擇涂抹型奶酪,然后撒上酸黃瓜小丁。如上圖兩種。(脫水酸奶簡易做法見:http://www.fivehome5000.com/recipe/104224212/)
酸黃瓜醬上放上腌好去水的青瓜片。
放上蛋絲,再擺一塊蒲燒鰻魚。
最后一步,平底鍋炒香白芝麻,至微微發(fā)黃。
撒上海苔條和熟芝麻蓋上另一片胚即可。