茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)

7.5 綜合評(píng)分
71 人做過(guò)這道菜
茶樹(shù)菇由于發(fā)菌時(shí)間長(zhǎng),有利于菌絲聚集能量和蓄積子實(shí)體生長(zhǎng)發(fā)育所需的充足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),形成了營(yíng)養(yǎng)豐富、清脆爽口、味道鮮美、口感極佳、香氣獨(dú)特的菇中珍品―茶樹(shù)菇。具有暖胃健脾、利尿消腫、清腸排便等功效。

用料  

茶樹(shù)菇 100克
排骨 500克
適量
適量
紅棗 8~10顆
枸杞 適量

茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)的做法  

  1. 茶樹(shù)菇喝紅棗用清水浸泡瓶子灰塵。

    茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)的做法 步驟1
  2. 鍋里燒開(kāi)水,放入姜片,把洗干凈后的排骨倒進(jìn)去煮開(kāi),去腥去血水泡沫。

    茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)的做法 步驟2
  3. 煮好的排骨撈出用水清洗,放入燉盅,備用。

    茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)的做法 步驟3
  4. 清洗干凈的茶樹(shù)菇和紅棗放入燉盅,生姜一小塊。

    茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)的做法 步驟4
  5. 加入泉水至八分滿(mǎn),蓋上蓋子。

    茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)的做法 步驟5
  6. 放入燉鍋兩個(gè)小時(shí)左右,中途不要打開(kāi)來(lái)看。

    茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)的做法 步驟6
  7. 兩小時(shí)后打開(kāi),加入適量鹽調(diào)味,營(yíng)養(yǎng)美味的茶樹(shù)菇排骨湯就能享用了!

    茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)的做法 步驟7

參照這個(gè)菜譜,大家做出 72 作品

全部72個(gè)作品

 
該菜譜發(fā)布于 2021-02-26 01:33:48
13233 收藏


茶樹(shù)菇排骨湯(營(yíng)養(yǎng)靚湯)的答疑

登錄查看全部17條答疑