蕎麥面面條 | 100克 |
雞胸肉 | 1塊 |
大蝦 | 5只 |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿卜 | 半根 |
雞蛋 | 1個(gè) |
綠豆芽 | 30克 |
小蔥 | 1根 |
姜 | 一小塊 |
花生碎 | 20克 |
芝麻 | 10克 |
川椒 | 1個(gè) |
杭椒 | 1個(gè) |
六月鮮特級醬油 | 2勺 |
味達(dá)美臻品蠔油 | 1勺 |
味達(dá)美清香米醋 | 1勺 |
味達(dá)美臻品料酒 | 1勺 |
食材準(zhǔn)備:雞胸肉洗凈去掉筋膜,大蝦挑去蝦線去掉外殼,黃瓜洗凈,胡蘿卜洗凈,小蔥洗凈,姜去皮,雞蛋打散攪勻,準(zhǔn)備蕎麥面
鍋內(nèi)燒水放入雞胸肉,加兩片姜,一根小蔥,一勺味達(dá)美臻品料酒,對于需要去腥的食材是一定要選擇味達(dá)美臻品料酒的,去腥效果非常好,我家一直使用。
大蝦放入開水中焯熟,加味達(dá)美臻品料酒去腥。
調(diào)制碗汁:碗中放入一勺芝麻,一根切好的川椒,一根杭椒,一勺食用油燒熱倒進(jìn)去,喜歡吃辣的可以在放一勺辣椒粉。
調(diào)制碗汁:加入兩勺六月鮮特級醬油,一勺味達(dá)美臻品蠔油,一勺味達(dá)美清香米醋,攪拌均勻備用,咸淡適中,因此不需要在額外添加其它調(diào)味品
鍋中燒水,水開放入蕎麥面面條煮熟,煮熟的蕎麥面面條撈出過涼開水備用。
黃瓜切絲,胡蘿卜切絲,綠豆芽焯熟,雞胸肉撕成絲,雞蛋煎成薄餅切絲。
將所有食材按照自己喜歡的樣式進(jìn)行擺放,表面撒上花生碎,淋上調(diào)好的碗汁即可享用營養(yǎng)豐富好吃不胖的雞絲涼面。