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祛濕冬瓜薏米水

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冬瓜皮有清熱解毒，利尿，降脂減肥的功效，薏米有利水消腫，健脾止瀉，美白皮膚的功效，冬瓜薏米聯(lián)合起來利水消腫的效果會(huì)更加強(qiáng)大，一般一些熬夜上火或者是手腳浮腫，眼睛浮腫的人是特別適合的，孕婦禁食??

用料  

冬瓜皮 100克
陳皮 1大片
薏米 20克

祛濕冬瓜薏米水的做法  

  1. 冬瓜取皮，備用

    祛濕冬瓜薏米水的做法 步驟1

  2. 薏米是提前炒制過的。

    祛濕冬瓜薏米水的做法 步驟2

  3. 一大塊老陳皮。

    祛濕冬瓜薏米水的做法 步驟3

  4. 養(yǎng)生壺加1.8L純凈水，按“藥膳”鍵，煮40分鐘即可。

    祛濕冬瓜薏米水的做法 步驟4

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

 

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該菜譜發(fā)布于 2021-06-04 11:38:00
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