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迷迭香烤羊排

8.6 綜合評分
77 人做過這道菜

用料  

法切小羊排 5只
土豆 1個
胡蘿卜 1個
紅黃小蕃茄 200g
檸檬 1個
大蒜 一整個
迷迭香 3支
黑胡椒碎 2g
海鹽 2g
橄欖油 2勺
1g
烘烤
230度,20分鐘

迷迭香烤羊排的做法  

  1. 準(zhǔn)備好所用的材料,羊排要提前適當(dāng)回溫。

    迷迭香烤羊排的做法 步驟1
  2. 回溫后的羊排用廚房紙吸干多余的水份。

    迷迭香烤羊排的做法 步驟2
  3. 在羊排的兩面抹少量的黑胡椒和海鹽,再用檸檬片和迷迭香涂抹一下,包好腌制2小時以上。

    迷迭香烤羊排的做法 步驟3
  4. 將土豆和胡蘿卜切塊,焯水煮至約8成熟后瀝干水。

    迷迭香烤羊排的做法 步驟4
  5. 將土豆胡蘿卜和紅黃小蕃茄加入橄欖油、黑胡椒碎和鹽拌勻,備用。

    迷迭香烤羊排的做法 步驟5
  6. 熱鍋放入橄欖油,羊排用大火煎至兩面金黃的狀態(tài)(把大蒜橫切也煎香)。

    迷迭香烤羊排的做法 步驟6
  7. 烤盤先鋪入備好的土豆等材料,再把煎好的羊排鋪在上面,表面放迷迭香。

    迷迭香烤羊排的做法 步驟7
  8. 烤箱提前230度預(yù)熱好,將羊排放在下層,烘烤約20分鐘。

    迷迭香烤羊排的做法 步驟8

小貼士

1、羊排可提前腌制,包好冷藏過夜,腌制時間長一點(diǎn),更入味;
2、煎羊排時不要頻繁的翻面,用大火將外表煎黃,迅速將小羊排的血水鎖住,在烤的時候水份不會過多流失,羊排吃起來鮮嫩多汁,口感更佳;
3、這款烤羊排制作起來很簡單,底部的食材可按喜好添加,不要使用有太多水份的材料,以免影響口感;土豆和胡蘿卜會烤得表面焦香內(nèi)里軟糯,紅黃小蕃茄是酸甜的口感,一起搭配來吃,口感很不錯,顏色也非常好看,輕松變大廚哦;
4、烘烤的溫度和時間僅供參考,這里使用的是風(fēng)爐烤箱烘烤,羊排表面焦香,內(nèi)里鮮嫩多汁,需根據(jù)喜歡的焦嫩程度及各烤箱的溫度性能適當(dāng)調(diào)整。

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該菜譜發(fā)布于 2022-01-17 14:01:06
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