| 雞腿肉 | 200g |
| 雞胸肉 | 200g |
| 中等大小的白洋蔥 | 1個(gè) |
| 大蒜 | 20g |
| 水 | 400ml |
| 生姜 | 20g |
| 無糖酸奶 | 120g |
| 無鹽黃油 | 60g |
| 整粒香料A部分 | |
| 綠豆蔻 | 4粒 |
| 丁香 | 4粒 |
| 肉桂枝/桂皮 | 1根 |
| 月桂葉/香葉 | 1片 |
| 干辣椒 | 2個(gè) |
| 小茴香 | 1/2 tsp |
| 粉狀香料B部分 | |
| 芫荽籽粉 | 1+1/3 tbsp |
| 姜黃粉 | 2/3 tsp |
| Gram Masala | 2 tsp |
| 鹽 | 1 tsp |
| 燉煮用材料 | |
| 鮮奶油 | 120g |
| 番茄罐頭 | 300g |
| 水 | 400ml |
| 黑胡椒 | 少許 |
雞肉切一口大小的塊,表面抹滿無糖酸奶腌制(雜志中使用了混合雞肉絞肉,個(gè)人覺得雞塊風(fēng)味會(huì)更濃郁,留部分骨頭更佳)
所使用的香料,
洋蔥切絲,大蒜和生姜切末
綠豆蔻用刀背拍一下,里面細(xì)細(xì)的籽風(fēng)味更足
黃油與所有整粒香料A一起小火加熱,感覺要沸騰時(shí)離火輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)颖苊鉄?/p>
等到黃油顏色明顯變深,表面呈現(xiàn)細(xì)密泡沫時(shí),加入洋蔥絲迅速翻炒均勻
洋蔥絲炒到半透明時(shí)加入蒜末和姜末,繼續(xù)炒至整體焦糖色
小碗中混合所有粉狀香料B部分(包括鹽),加入上一步的焦糖洋蔥中翻拌均勻
加入腌制好的雞肉,中火炒到雞肉表面變色
加入鮮奶油、番茄罐頭和水,中大火煮開后轉(zhuǎn)小火加蓋燉煮20分鐘以上
大火收汁到自己想要的濃稠度,嘗嘗味道調(diào)整鹽的分量
因?yàn)橛昧藥Ч堑碾u斬件,這一步我用了高壓鍋燉煮
出鍋前磨幾轉(zhuǎn)黑胡椒
完成,配米飯尤佳
附錄配菜:奶油炒菠菜
材料:嫩菠菜500g,白洋蔥1/4個(gè),小茴香1tsp,Gram Masala 1tsp,鹽一小撮,鮮奶油少許,油15ml
洋蔥切絲,菠菜切段,鍋中燒熱油炒至蔬菜變軟,加鹽、Gram Masala和小茴香調(diào)味,最后淋上少許鮮奶油