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減脂餐??懶人拌糙米飯

0 人做過(guò)這道菜
懶到極致的時(shí)候才想吃的飯??
有什么就放什么，五分鐘就能吃上

用料  

糙米飯 100克
球生菜
即食蟹棒 2根
拌飯海苔 少量

減脂餐??懶人拌糙米飯的做法  

  1. 1??菜（生菜切絲）+蛋白質(zhì)（蟹棒撕碎，或低脂火腿切丁）+少量拌飯海苔
    2??將材料全部放在糙米飯上面
    3??加入調(diào)料拌勻：生抽2勺+蠔油1勺+代糖少許

    減脂餐??懶人拌糙米飯的做法 步驟1

  2. 減脂餐??懶人拌糙米飯的做法 步驟2
 
該菜譜發(fā)布于 2023-02-11 20:34:21
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