鮮蝦菌菇豆腐湯

7.7 綜合評分
245 人做過這道菜
剛暖和一陣又有點降溫
做一鍋熱氣騰騰的
鮮蝦菌菇豆腐湯
鮮香味美高蛋白
營養(yǎng)滿滿的!

用料  

8只(200g)
雞蛋 2個
嫩豆腐 200g
白玉菇 100g
黑胡椒 1小勺
料酒 1勺
食用油 適量
清水 一大碗
1茶匙
香蔥 1根

鮮蝦菌菇豆腐湯的做法  

  1. 蝦洗凈,去頭去殼去蝦線,蝦頭不要扔掉,后面可以炒一下。

    蝦清洗干凈以后再用廚房紙巾擦干一點,加料酒和現(xiàn)磨黑胡椒腌制十分鐘,沒有黑胡椒碎就用黑胡椒粉哦。

    鮮蝦菌菇豆腐湯的做法 步驟1
  2. 小火熱鍋,油熱以后倒入雞蛋。這里雞蛋不要打散成蛋液,像煎蛋一樣,但是是兩個雞蛋一起倒進(jìn)鍋里煎,兩面煎得焦黃以后,切成塊。用剪刀剪更方便哦。

    不喜歡吃煎蛋的,直接炒蛋也可以哦。

    鮮蝦菌菇豆腐湯的做法 步驟2
  3. 雞蛋乘出,小火,再放一點油,放入蝦頭,炒出紅油以后撈出蝦頭。

    鮮蝦菌菇豆腐湯的做法 步驟3
  4. 小火,放入蝦仁,煎至兩面變色。

    不想煎的話,蝦也可以最后直接放到湯里煮就好了。

    鮮蝦菌菇豆腐湯的做法 步驟4
  5. 開中火,放入白玉菇翻炒一會兒。

    不喜歡白玉菇的用白蘑菇,海鮮菇都可以哦。

    鮮蝦菌菇豆腐湯的做法 步驟5
  6. 再加雞蛋,加熱水沒過食材,中火煮5分鐘。

    這里的水可以按吃的人數(shù)添加,有幾個人就倒幾碗水。

    鮮蝦菌菇豆腐湯的做法 步驟6
  7. 豆腐切成塊,可以放在鍋里用鍋鏟切爛。
    鍋里加豆腐再煮3分鐘,出鍋前放1茶匙鹽,撒上蔥花就可以啦!

    茶匙就是調(diào)料罐的小勺子。

    鮮蝦菌菇豆腐湯的做法 步驟7
  8. 狂炫一大碗!好鮮!

    鮮蝦菌菇豆腐湯的做法 步驟8

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該菜譜發(fā)布于 2023-03-14 09:14:04
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