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?巨簡單好吃又減脂的包菜洋蔥胡蘿卜炒雞蛋！新手也能輕易學會！家常菜午餐晚餐

6.8 綜合評分
10 人做過這道菜
真的看似平平無奇，炒出來卻全家喊出乎意料的香?食材都是健康低脂的，減脂期吃也毫無負擔?

用料  

包菜 半個
雞蛋 3個
洋蔥 半個
胡蘿卜 1/3個
蒜 3瓣
小蔥 一小段(可不加)
生抽 1勺
食鹽 適量
味精(可不加) 適量

?巨簡單好吃又減脂的包菜洋蔥胡蘿卜炒雞蛋！新手也能輕易學會！家常菜午餐晚餐的做法  

  1. 包菜??掰成小瓣洗凈；洋蔥??切成小塊；胡蘿卜??切成絲；雞蛋??敲入碗中打散；

    ?巨簡單好吃又減脂的包菜洋蔥胡蘿卜炒雞蛋！新手也能輕易學會！家常菜午餐晚餐的做法 步驟1

  2. 蒜??拍一下(更入味～)切成末；小蔥切成末；鍋中放油燒熱，放入雞蛋炒至金黃盛出；

    ?巨簡單好吃又減脂的包菜洋蔥胡蘿卜炒雞蛋！新手也能輕易學會！家常菜午餐晚餐的做法 步驟2

  3. 鍋中放入蒜末炒香；放入洋蔥炒軟；接著放入包菜和胡蘿卜翻炒；把提前炒好的雞蛋放入翻炒均勻；

    ?巨簡單好吃又減脂的包菜洋蔥胡蘿卜炒雞蛋！新手也能輕易學會！家常菜午餐晚餐的做法 步驟3

  4. 放入一勺生抽、適量食鹽、適量味精翻炒均勻就可以出鍋啦～

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參照這個菜譜，大家做出 10 作品

全部10個作品

 

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該菜譜發(fā)布于 2023-03-24 01:24:16
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