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涼拌北極貝（超簡(jiǎn)單，超減脂）

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用料  

生抽 3大勺
糖 1小勺
香油 1大勺
芥末 1勺

涼拌北極貝（超簡(jiǎn)單，超減脂）的做法  

  1. 超市買的北極貝（一人吃 就半盒就夠）化凍，準(zhǔn)備香菜。

    北極貝放冷水里，剪刀剪開北極貝，清洗干凈里面，然后熱水焯最多25秒，撈出來放冰水里。

    準(zhǔn)備醬汁（香油，一小勺糖，醬油，芥末（沒有可不放））

    涼拌北極貝（超簡(jiǎn)單，超減脂）的做法 步驟1
 
該菜譜發(fā)布于 2023-05-20 18:51:58
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