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澳洲牛肉 | 香煎和牛肉

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減脂又美味！

用料  

澳洲和牛烤肉片 200克
洋蔥 100克
千禧果 適當(dāng)
鹽 適量
花生油 適量
黑胡椒 適量
油 適量

澳洲牛肉 | 香煎和牛肉的做法  

  1. 所有食材備好

    澳洲牛肉 | 香煎和牛肉的做法 步驟1

  2. 洋蔥橫切成條，千禧果清洗干凈備用。

    澳洲牛肉 | 香煎和牛肉的做法 步驟2

  3. 熱鍋噴上薄油，把澳洲牛肉攤在平底鍋上，中大火。

    澳洲牛肉 | 香煎和牛肉的做法 步驟3

  4. 煎至兩面微微煎黃，撒上薄鹽和胡椒粉即可出鍋。

    澳洲牛肉 | 香煎和牛肉的做法 步驟4

  5. 平底鍋上噴上薄油，把洋蔥圈和千禧果倒入鍋中，撒上少許食鹽，用筷子翻扳煎軟。

    澳洲牛肉 | 香煎和牛肉的做法 步驟5

  6. 煎到洋蔥沒有辣味，撒入黑胡椒粉即可出鍋

    澳洲牛肉 | 香煎和牛肉的做法 步驟6

  7. 完成啦～

    澳洲牛肉 | 香煎和牛肉的做法 步驟7

  8. 香迷糊啦！

    澳洲牛肉 | 香煎和牛肉的做法 步驟8
 

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該菜譜發(fā)布于 2024-01-18 23:29:21
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