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地中海香草蝦

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最近迷上了中東美食,古代腓尼基是圣經(jīng)中所描述的迦南美地,是造物主耶和華應(yīng)許仆人摩西,帶著以色列民最終進入流著奶與蜜的地方,這里位臨地中海東岸,豐盛的海產(chǎn)成為該地區(qū)重要的經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)支柱。而這道香草蝦就誕生在這樣的歷史地理人文環(huán)境之中,這道菜做起來非常簡單,出菜速度快,適合在不想油膩的盛夏時節(jié)享用,快安排起來吧…

用料  

橄欖油 適量
大蒜 適量
黑胡椒 適量
迷迭香 幾支
香葉 適量
紅蝦/黑虎蝦/斑節(jié)蝦/基圍蝦 1.2kg

地中海香草蝦的做法  

  1. 地中海香草蝦的做法 步驟1
  2. 將蝦線剔去,剪掉蝦須蝦腳,修整一下蝦尾,瀝干水分,放在容器中腌制,此時加入的調(diào)味品:大蒜瓣、黑胡椒、少量海鹽或普通鹽,少量、少量、少量…再加入香葉、迷迭香、黑胡椒,噴一些橄欖油,翻動攪拌均勻,蒙上保鮮膜冷藏15-20分鐘。

    地中海香草蝦的做法 步驟2
  3. 鍋內(nèi)噴少量橄欖油,把腌制好的蝦排列在煎鍋內(nèi)。

    地中海香草蝦的做法 步驟3
  4. 同時加入腌制蝦用的迷迭香、香葉、大蒜瓣,連腌制的湯汁也倒進鍋內(nèi)。

    地中海香草蝦的做法 步驟4
  5. 顏色變紅后翻面。

    地中海香草蝦的做法 步驟5
  6. 待完全變色,湯汁收干,就完成了?。

    地中海香草蝦的做法 步驟6
  7. 懶得擺盤也可以直接關(guān)火,稍降溫,用隔熱架直接把煎鍋架起來上餐桌,配上紅酒,氛圍感十足,盡情享受這吮指美味吧。

    地中海香草蝦的做法 步驟7
 
該菜譜發(fā)布于 2024-07-07 10:06:01
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