純素美食|茴香拌豆腐

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小茴香上市了,一清二白的茴香拌豆腐,感受食物本味的魅力???。

【純凈素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各類蛋、乳制品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭、興渠等)   
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食譜制作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 300+道純素食譜目錄∶
http://www.fivehome5000.com/recipe/106445419/

用料  

祖名濃漿豆腐 450克
小茴香葉 40克
九悅醬油 10克
1.5克
香芝麻油 5克

純素美食|茴香拌豆腐的做法  

  1. 準(zhǔn)備食材。

    純素美食|茴香拌豆腐的做法 步驟1
  2. 小茴香摘下葉子,簡單清洗后放小蘇打和鹽浸泡15分鐘以上。

    ??因?yàn)樾≤钕闶巧裕郧逑床⒈M量去除農(nóng)殘的步驟也比較重要。

    純素美食|茴香拌豆腐的做法 步驟2
  3. 濃漿豆腐切成1.5厘米左右的小方塊,焯水1分鐘。

    純素美食|茴香拌豆腐的做法 步驟3
  4. 燙好后撈出,放入大碗中備用。

    純素美食|茴香拌豆腐的做法 步驟4
  5. 小茴香葉洗凈切成1厘米左右的碎段,放入裝豆腐塊的大碗中,加生抽、鹽和香芝麻油。

    純素美食|茴香拌豆腐的做法 步驟5
  6. 混合均勻即可。

    ??豆腐和茴香混合的時(shí)候,用筷子或者勺子,盡量從外側(cè)往內(nèi)側(cè)、從下往上拌,能量會(huì)更加輕盈上揚(yáng)。
    ??拌的動(dòng)作輕盈一些,避免豆腐碎了影響顏值。

    純素美食|茴香拌豆腐的做法 步驟6
  7. 裝盤即可。

    ??因?yàn)槭?a href="/category/20137/">涼菜,不用加熱也可食用,非常適合夏天。
    ??如果家人比較喜歡味道重一點(diǎn)的菜,可以做一個(gè)蘸料碟,放一些生抽、陳醋、辣椒油、花椒油之類家人愛吃的調(diào)味品,家人吃的時(shí)候蘸一下醬料,也能享受到美味哦??

    純素美食|茴香拌豆腐的做法 步驟7
 

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該菜譜發(fā)布于 2025-05-25 14:12:08
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