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西北風(fēng)味蒜泥茄子

9.5 綜合評分
41 人做過這道菜

用料  

長茄子 (綠色、紫色都可)
蒜粒 4、5瓣
土豆
西紅柿
細(xì)長青辣椒 (有點小辣,不喜辣的可以少放些)
植物油
香油
蔬之鮮(味精、雞精什么的都行)
白胡椒粉
鮮味汁 1~2小匙

西北風(fēng)味蒜泥茄子的做法  

  1. 茄子、土豆洗凈瀝干,連皮放蒸鍋中蒸熟蒸軟

    西北風(fēng)味蒜泥茄子的做法 步驟1
  2. 番茄洗凈瀝干,用一雙筷子穿入,煤氣灶上烤一會兒后撕去外皮。然后只取果皮部分(果肉太水),切成小塊

    西北風(fēng)味蒜泥茄子的做法 步驟2
  3. 青辣椒切成小段、蒜粒拍扁切成粗粒

    西北風(fēng)味蒜泥茄子的做法 步驟3
  4. 取一小碗,加入(除香油外)所有味汁中的材料,調(diào)好味。要略偏咸一點

    西北風(fēng)味蒜泥茄子的做法 步驟4
  5. 蒸好的茄子、土豆放涼。茄子去掉外皮撕開,再剪成寸把長;土豆去掉外皮后切成小塊

    西北風(fēng)味蒜泥茄子的做法 步驟5
  6. 然后把所有準(zhǔn)備好的主要材料部分放一稍大碗中,加入4中調(diào)好的味汁,拌勻后裝入一有蓋的容器中,冰箱冷藏一會兒

    西北風(fēng)味蒜泥茄子的做法 步驟6
  7. 吃前取出澆上香油拌勻即可

    西北風(fēng)味蒜泥茄子的做法 步驟7

小貼士

1、蒸好的茄子一定要把皮去掉并適當(dāng)剪短,這樣更容易入味;
2、主材料中的番茄只取果皮部分,果肉部分太水等下會不斷有水滲出來影響調(diào)味,留下的果肉部分可以做湯、炒西紅柿雞蛋;
3、味汁一定要調(diào)得略微偏咸一點,因為茄子、土豆、西紅柿都是很能吃味的材料;
4、拌好的茄子最好放冰箱冷藏一會兒,這道菜涼涼的吃著才會更具風(fēng)味;
5、香油不要放早了,吃前加入拌一拌就行。因為經(jīng)冰箱冷藏后香油的味道會被掩蓋。這個菜中香油可是必需,很點睛的一味調(diào)料!

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該菜譜發(fā)布于 2012-08-21 12:47:03
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