電飯煲雜糧素菜飯~
大米、黑米、燕麥、胡蘿卜、洋蔥、玉米、醬油、食用油
3 做過
喬安~
低溫熟成----用電飯煲簡單做超嫩雞胸肉
雞胸肉、鹽、蜂蜜、黑胡椒碎/香草碎
綜合評分 8.4 （14 做過）
Azuki小豆
茄汁蟹味菇
蟹味菇、番茄、番茄醬、鹽、雞精、食用油、淀粉、水
綜合評分 7.3 （512 做過）
葉子的愛與廚房
快手青菜蘑菇榨菜湯
海鮮菇、小油菜、榨菜、生姜
綜合評分 7.3 （136 做過）
小白素食記錄
土豆香腸燜飯（電飯鍋only）
大米、香腸（或者臘腸）、土豆、生抽、鹽、雞蛋
綜合評分 7.7 （529 做過）
西梧
紫薯燕麥牛奶粥（宿舍版）
紫薯、生燕麥（卡路里更低 飽腹感強）、牛奶
綜合評分 8.5 （50 做過）
芋頭飽飽
理由：燕麥紫薯 低Gi 好看好喝好營養(yǎng)(?>?<?)
湯山芋
山芋（紅薯）、冰糖
理由：家的味道 而且簡單營養(yǎng) 粗糧棒棒棒
黑米牛奶粥（宿舍版）
黑米、大米、糯米
綜合評分 8.4 （22 做過）
理由：大米 糯米 黑米！牛奶！簡直是甜品??！
吐司蛋奶布?。ㄋ奚岚妫?/a>
雞蛋、牛奶、全麥吐司
綜合評分 7.9 （34 做過）
午間快速美味湯面（電飯煲版）
拉面、叉燒肉、時蔬、雞蛋、史云生雞湯、胡椒粉
8 做過
PauCifer
噴香排骨燜飯（爆好吃）
肋排、胡蘿卜、香菇、蔥、姜、蒜瓣、生抽、老抽、耗油、冰糖
綜合評分 8.6 （25589 做過）
菡小丫的媽咪
西蘭花炒雞肉
雞胸、西蘭花、蒜
綜合評分 7.2 （842 做過）
別寶馬的拖拉機
涼拌菠菜
菠菜、鹽、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油
綜合評分 7.5 （2812 做過）
坐隱（三什）
桂花糖芋頭
小芋頭、紅糖、冰糖、桂花（糖）
1 做過
人小任_Renee
【山姆廚房】蔬菜雞蛋煎餅
山姆有機蔬菜（青菜）、雞蛋、圣女果、鹽、橄欖油
綜合評分 8.0 （35 做過）
會飛
蒜蓉蒸雞胸（雞腿）
雞胸、蒜、黑胡椒、蒸魚豉油、淀粉
綜合評分 8.1 （2187 做過）
大星大米隨便你
芋頭飽飽
