有好多好多好多好多燕麥吃不完

巖石巧克力

即食麥片、黑巧克力

綜合評(píng)分 7.9 （530 做過(guò)）

小白素食記錄

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麥

燕麥、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、雞蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可選）、椰蓉、亞麻籽粉（可選）、鹽、各種堅(jiān)果，果干（可選）

綜合評(píng)分 7.5 （2940 做過(guò)）

ReneeChannnn

燕麥椰絲球

黃油、低粉、雞蛋、燕麥、椰蓉、糖、泡打粉

綜合評(píng)分 7.7 （651 做過(guò)）

今昔44_w8d

黑芝麻燕麥高纖餅干（無(wú)添加，另含植物油減脂配方）

無(wú)鹽黃油：80g、黑糖①：35g、牛奶：25g、燕麥片②：100g、低筋粉：75g、熟黑芝麻：25g、椰蓉：25g、#配料注：此分量可以制作 5cm尺寸曲奇約20塊±、①可用黃糖，紅糖，白砂糖不愛甜的，小寶寶吃糖用30g， 喜歡甜可以略加至40g、②我用生燕麥片，寶寶吃，可以用即食的、#----------------------------------、#↓↓↓↓↓↓植物油配方看這里↓↓、植物油：50g、黑糖*：35g、水：40g、燕麥片*：100g、低筋粉：80g、熟黑芝麻：25g、椰蓉：25g、#制作過(guò)程見步驟15、#不喜歡黃油，和素食可食哦， 但是口感比不如黃油的酥脆，成人吃還是脆的，但是不推薦給寶寶吃了。 適合愛美女生，和素食者

綜合評(píng)分 7.7 （2266 做過(guò)）

八卦兔JadeCw

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麥杯

#基本底料、生燕麥片 (裸麥片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下請(qǐng)按喜好隨意添加、奇亞籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、壓碎的各類堅(jiān)果、中式一點(diǎn)可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半壓成泥)、各種水果泥、蜂蜜或楓糖漿、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早還可添加、新鮮切塊水果、Granola格蘭諾拉麥片、各種蔬菜水果脆片、各種水果泥、花生醬、巧克力醬……

綜合評(píng)分 8.7 （4014 做過(guò)）

李漿果

中島老師的燕麥餅干

燕麥片、椰蓉、低粉、全麥粉、黃蔗糖（我用的朋友送的紅糖）、菜籽油、水、鹽

綜合評(píng)分 7.8 （1713 做過(guò)）

葉大吵

咸香柔和-超軟燕麥香蒜面包

即溶燕麥片（我用的西麥燕麥）、開水、高筋面粉、全麥粉、酵母、細(xì)砂糖、鹽、橄欖油、雞蛋、清水、香蒜醬-黃油、香蒜醬-蒜、香蒜醬-百里香迷迭香混合干碎末、香蒜醬-鹽、香蒜醬-糖

綜合評(píng)分 8.4 （330 做過(guò)）

面包女巫姿

朗姆葡萄燕麥酥

低筋面粉、無(wú)糖燕麥片、葡萄干、無(wú)鹽黃油、糖粉、香草精、鹽、全蛋、小蘇打、朗姆酒

綜合評(píng)分 7.7 （60 做過(guò)）

坨坨媽

果醬夾心燕麥軟糕（附如何檢查小蘇打是否過(guò)期）

中筋面粉、小蘇打、鹽、即食燕麥片、紅糖、檸檬皮屑、奶油奶酪（室溫軟化）、無(wú)鹽黃油（室溫軟化）、果醬、檸檬汁

綜合評(píng)分 8.7 （38 做過(guò)）

Sunny_Kreglo

【青春常在】新年早餐-Overnight燕麥

桂格即食燕麥片、亞麻籽、葡萄干、開心果碎、酸奶、牛奶、新鮮水果（草莓，香蕉，獼猴桃）

綜合評(píng)分 8.7 （132 做過(guò)）

晴天小超人

【曼食慢語(yǔ)】果仁谷物能量棒

燕麥片、核桃仁、杏仁、黑芝麻、混合莓果、黃油、黃糖、蜂蜜

綜合評(píng)分 7.1 （434 做過(guò)）

Amanda曼達(dá)

燕麥椰蓉餅干

燕麥、低筋面粉、椰蓉、白砂糖、糖漿、黃油、蘇打粉、熱水

綜合評(píng)分 7.8 （608 做過(guò)）

妍色

藍(lán)莓香蕉燕麥豆乳

即食燕麥、藍(lán)莓、香蕉、豆奶（我是豆?jié){150g+牛奶50g混合）、細(xì)砂糖

綜合評(píng)分 8.3 （84 做過(guò)）

王光光光光

廚神范~燕麥苦瓜釀

苦瓜、肉糜、桂格麥片、香菇、蝦皮、瑤柱、生抽、枸杞、豆瓣醬、淀粉、水

綜合評(píng)分 7.7 （81 做過(guò)）

阿修羅老巫婆